根據一項新的研究，亞麻籽油可改善皮膚敏感的皮膚相關的屬性。亞麻籽油中含有超過70％的多不飽和脂肪酸，特別是必需脂肪酸α-亞麻酸（ALA），這是一種生物前體的ω-3脂肪酸，如二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。以前的研究表明，這些多不飽和脂肪酸調節皮膚屬性。
在這個新的隨機，雙盲對照研究，敏感皮膚的健康婦女以同等金額或亞麻子油或紅花籽油連續12週每天補充。這些婦女被評價血漿脂肪酸公司，肌膚的敏感性，皮膚水化，經表皮的水分損失（通過皮膚）和紋理的皮膚表面，在研究開始時和6週和12週後，再次補充。使用菸酸刺激皮膚，皮膚敏感評價。
研究的結果，在輔以亞麻籽油的婦女，是一個顯著減少肌膚的敏感性，經表皮水分損失，和皮膚粗糙和縮放，有顯著增加，皮膚的光滑度和水合。紅花籽油的婦女誰收到明顯改善皮膚粗糙和水化，但改變需要較長的時間出現，並不太明顯比亞麻籽油組。
此外，亞麻籽油的組中接收顯示一個健康的脂肪酸的檔案，與血漿中的ω-3-到-ω-6比增加。婦女誰收到紅花籽油有一個相反的反應，也就是說，血漿中的ω-6-ω-3比值增加。
研究人員指出，“這些數據提供的證據表明，每天攝入的亞麻籽油減少皮膚的敏感性和提高皮膚屏障功能和條件。”
